Recebi a programação semanal do SC Genus e passo adiante. As atividades na Base Aérea, Academia e até Aluizão é esta:
Quarta-feira(30), pela manhã repouso programado. À tarde Base Aérea às 15h30, específico em conjunto.
Quinta-feira(31), às 09h funcional na Academia. À tarde às 15h30 no Aluizão, tático + coletivo apronto.
Sexta-feira(1º), às 09h na Base Aérea, recreativo + bola parada. À tarde, repouso + concentração total.
Sábado(2/04), pela manhã repouso + concentração total. À tarde/noite, Aluizão às 19h para Genus x Ji-Paraná.
Domingo(03), folga os dois períodos e, na segunda-feira(4) às 09h reapresentação na Pousda do Ney(Academia).
Fonte: Assessoria - Álisson Albino
Nenhum comentário:
Postar um comentário